小學(xué)生的注意力集中時(shí)間本來比較短，兒童在上課時(shí)主要依賴教師的提醒和引導(dǎo)，但是還是主要依靠學(xué)生隨著年齡自身的發(fā)展。當(dāng)然在家里，家長也可以適當(dāng)訓(xùn)練孩子的注意力，讓孩子觀察某一個(gè)物體，感受某一個(gè)物體，最好能綜合運(yùn)用和鍛煉各個(gè)感官。
 
1、幫助孩子減輕心理壓力。這是針對由于學(xué)習(xí)心理疲勞引起的注意力不集中，幫助孩子減輕心理壓力。  
2、幫助孩子學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，在繁重的學(xué)習(xí)壓力下，幫助孩子提高信心，調(diào)節(jié)情緒，讓孩子學(xué)會(huì)身心放松、緩解、克服孩子上課走神的不良習(xí)慣。  
3、幫助孩子抵制“誘惑”，增強(qiáng)自制力，孩子學(xué)習(xí)時(shí)分心，通常是由于他們受到“誘惑”的源頭，使孩子平心靜氣的學(xué)習(xí)。比如說不想讓孩子看電視，想讓他寫作業(yè)，那么家長也不能打開電視。這樣，“誘惑”的源頭就堵住了。  針對孩子上課不集中的源源，具體原因具體分析，找到了原因，也就找到了正確的解決方法。
 
孩子進(jìn)入小學(xué)，由于當(dāng)前人們生活水平普遍提高，孩子在游戲的時(shí)候，手的的復(fù)雜的動(dòng)作很少動(dòng)腦，他們總是從電視尋找樂趣，在日常生活中極其缺乏提高注意力的活動(dòng)——勞動(dòng)。孩子要什么就給什么，是不利于培養(yǎng)孩子注意力 持久性的。因此，家長更應(yīng)該在小學(xué)階段加強(qiáng)孩子注意力的培養(yǎng)。
 
標(biāo)簽：兒童注意力不集中, 注意力訓(xùn)練,注意力不集中怎么辦
 
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