我們應該逐步培養(yǎng)兒童自我控制能力：
首先要排除外來干擾，維持長時間的、集中的注意力，必須具備一定的自我控制能力。培養(yǎng)孩子的注意力可以在日常生活中有計劃進行。家長可以從幫助孩子控制外部行為做起，要求孩子在一段時間內專心做一件事，不要一會兒干這，一會兒干那，如不要邊吃飯邊玩；看書、繪畫時要保持正確姿勢、不亂動、不亂摸。還可以讓孩子通過某項專門訓練，如練琴、書法、繪畫來培養(yǎng)自制力。訓練時最好固定時間、固定地點進行，因為這樣可以形成心理活動定向，即每當孩子在習慣了時間和地點坐下時，精神便條件反射似地集中起來。 要提高注意力，必須培養(yǎng)孩子觀察事物的能力。觀察力越強，注意力越高，培養(yǎng)兒童的觀察力，必須首先培養(yǎng)兒童觀察的興趣，家長應為兒童尋找使之好奇的事物進行觀察訓練，引導其細心觀察，并掌握觀察方法。
如從簡單到復雜，由易到難，由局部到整體，由表及里觀察事物。在觀察過程中，向孩子提出問題，引導他思考，使他逐步認識到事物的本質，如觀察圖形里隱藏的東西；找出兩幅畫的相同點、不同點等等。

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