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【注意力訓(xùn)練】兒童集中精神 集中注意力

文章來源:本站         發(fā)布時間:2017-10-09 04:11:45

孩子的注意力是學(xué)習(xí)能力的基礎(chǔ)。眾所周知,99.4%的孩子其智力水平是相近的,學(xué)習(xí)的結(jié)果卻各不相同,其關(guān)鍵影響學(xué)習(xí)成績的因素就是注意力。
 
上課注意力不集中怎么辦     
(1)讓孩子明確學(xué)習(xí)、奮斗的目標(biāo),并通過自己的努力達(dá)到目標(biāo)。只有讓孩子明確了遠(yuǎn)大的目標(biāo)(更有樂趣,有價值,有實現(xiàn)的可能),才能培養(yǎng)其注意力。 》》寶寶越大越不聽話,怎么辦
 
(2)培養(yǎng)孩子穩(wěn)定而廣泛的興趣。“興趣是最好的老師”,孩子一旦對某一事物發(fā)生了興趣,就會集中注意力,專心致志。此時家長應(yīng)鼓勵孩子把興趣向縱深發(fā)展,切忌一時興趣,三天打魚,兩天曬網(wǎng)。
 
(3)兒童注意力訓(xùn)練就是在游戲、學(xué)習(xí)及做家務(wù)中,應(yīng)盡量保證孩子進(jìn)行有目的、有意識、有始有終的活動,這對培養(yǎng)孩子的注意力是十分重要的。還有一種非常有效的辦法就是和孩子經(jīng)常下棋,并帶一點比賽性質(zhì),以培養(yǎng)孩子獨立思考、獨立解決問題的能力和競爭的精神;寫毛筆字也是一種好辦法。
 
(4)家長在孩子學(xué)習(xí)時,盡量避免環(huán)境因素干擾、分散其注意力。如小學(xué)生的書房不能布置得過于花哨,家長看電視、聽音樂、與客人談話的聲音太高都可分散孩子的注意力。所以,要盡量給孩子創(chuàng)造一個安靜的環(huán)境。饑餓、聽得過飽、疲乏也是導(dǎo)致兒童注意力渙散的最常見的原因。要保證孩子有足夠的睡眠,不以 放任兒童無休止地看電視。
 
(5)科學(xué)安排兒童生活起居時間,做到生活學(xué)習(xí)有規(guī)律、有計劃。要提醒孩子堅持體育鍛煉,培養(yǎng)其意志力,增強(qiáng)其注意力。
 
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