注意力是孩子學(xué)習(xí)和生活的基本能力，是人的心理活動(dòng)指向和集中于某種事物的能力。注意力的好與壞直接影響孩子的認(rèn)知和社會(huì)性情感等身心各方面的發(fā)展及其入學(xué)后學(xué)業(yè)成績(jī)的優(yōu)劣。

 
父母可以適當(dāng)增加游戲難度，來(lái)鍛煉注意力高度集中和快速反應(yīng)能力。
比如說(shuō)，兒童注意力訓(xùn)練撲克牌游戲。取三張不同的牌（去掉花牌），隨意排列于桌上，如從左到右依次是梅花2、黑桃3、方塊4，選取一張要記住的牌，如梅花2。讓她盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，由家長(zhǎng)隨意更換三張牌的位置，然后，讓她報(bào)出梅花2在哪兒。如她猜對(duì)了，就勝，兩人輪換做游戲。隨著能力的提高，家長(zhǎng)可以增加難度，如增加牌的數(shù)量，變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。這種方法能高度培養(yǎng)注意力的集中，由于是游戲，符合孩子的心理特點(diǎn)，非常受孩子歡迎，玩起來(lái)孩子的積極性很高。每天堅(jiān)持玩一陣，注意力會(huì)有所提高。孩子5歲之后，還可以玩一些抗干擾類(lèi)型的游戲。比如說(shuō)，讓孩子把球放在球拍上，繞桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下來(lái)。又或者讓孩子玩“反向游戲”，即當(dāng)聽(tīng)到指示后，做與指示相反的動(dòng)作。
 
標(biāo)簽：兒童注意力不集中, 注意力訓(xùn)練,注意力不集中怎么辦
 
相關(guān)閱讀：
【注意力訓(xùn)練】: 兒童注意力不集中
【記憶力訓(xùn)練】: 兒童記憶力訓(xùn)練
【語(yǔ)言能力訓(xùn)練】: 兒童語(yǔ)言能力訓(xùn)練
【情緒管理訓(xùn)練】: 兒童情緒管理訓(xùn)練
【情商教育訓(xùn)練】: 兒童情商訓(xùn)練