【注意力訓(xùn)練】兒童眼睛集中不了注意力
文章來源:本站 發(fā)布時間:2018-10-24 02:28:32
注意力是指人的心理活動指向和集中于某種事物的能力。“注意”,是一個古老而又永恒的話題。俄羅斯教育家烏申斯基曾精辟地指出:“注意”是我們心靈的唯一門戶,意識中的一切,必然都要經(jīng)過它才能進(jìn)來。由于身心發(fā)展水平的限制,孩子不能將注意力長時間集中于一件事,而是常常不由自主地從一個事物轉(zhuǎn)移到另一事物上。一旦養(yǎng)成這種行為習(xí)慣,對孩子參加學(xué)習(xí)和游戲都很有影響。
防止孩子注意力的分散的方法:
1、排除無關(guān)刺激的干擾。當(dāng)孩子從事某種活動時,周圍的環(huán)境要盡量保持安靜,布置要整潔優(yōu)美,而且孩子對所處的環(huán)境必須熟悉。成人講話須盡量減少,聲音要低,最好以動作暗示,以免干擾孩子的活動。
2、制定并遵守合理的作息制度,使孩子得到充分的休息和睡眠,是保證孩子精力充沛地從事各項(xiàng)活動的條件。
3、指導(dǎo)質(zhì)量要提高。指導(dǎo)孩子從事活動的質(zhì)量要高,要了解孩子已經(jīng)俱備的知識經(jīng)驗(yàn)和心理特點(diǎn),使孩子對將要從事的活動有強(qiáng)烈的興趣,從而激發(fā)孩子的求知欲,培養(yǎng)其學(xué)習(xí)興趣,促進(jìn)他們集中注意力。
4、引導(dǎo)孩子積極動手動腦。積極的智力活動和實(shí)際的操作活動有利于保持注意,因而能增強(qiáng)注意的目的性,變被動為主動。同時,動靜結(jié)合能預(yù)防長時間從事單一的活動(如單獨(dú)聽講等)所容易引起的疲勞。
5、靈活地交互運(yùn)用無意注意和有意注意。有意注意是完成任何有目的活動所必須的,但有意注意需要意志努力,消耗的神經(jīng)能量較多,容易引起疲勞,很難長時間保持有意注意。孩子的無意注意占優(yōu)勢,任何新奇多變的事物都能吸引他。成人必須靈活地掌握方法,不斷地變換孩子的兩種注意,使大腦活動有張有弛,既能做好某件事情,又不至于過度疲勞。
標(biāo)簽:兒童注意力不集中, 注意力訓(xùn)練,注意力不集中怎么辦
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2、制定并遵守合理的作息制度,使孩子得到充分的休息和睡眠,是保證孩子精力充沛地從事各項(xiàng)活動的條件。
3、指導(dǎo)質(zhì)量要提高。指導(dǎo)孩子從事活動的質(zhì)量要高,要了解孩子已經(jīng)俱備的知識經(jīng)驗(yàn)和心理特點(diǎn),使孩子對將要從事的活動有強(qiáng)烈的興趣,從而激發(fā)孩子的求知欲,培養(yǎng)其學(xué)習(xí)興趣,促進(jìn)他們集中注意力。
4、引導(dǎo)孩子積極動手動腦。積極的智力活動和實(shí)際的操作活動有利于保持注意,因而能增強(qiáng)注意的目的性,變被動為主動。同時,動靜結(jié)合能預(yù)防長時間從事單一的活動(如單獨(dú)聽講等)所容易引起的疲勞。
5、靈活地交互運(yùn)用無意注意和有意注意。有意注意是完成任何有目的活動所必須的,但有意注意需要意志努力,消耗的神經(jīng)能量較多,容易引起疲勞,很難長時間保持有意注意。孩子的無意注意占優(yōu)勢,任何新奇多變的事物都能吸引他。成人必須靈活地掌握方法,不斷地變換孩子的兩種注意,使大腦活動有張有弛,既能做好某件事情,又不至于過度疲勞。
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