【注意力訓(xùn)練】兒童為什么精力不集中
文章來源:本站 發(fā)布時(shí)間:2017-09-13 03:05:35
孩子注意力不集中可以影響到孩子的一些事情,比如說學(xué)習(xí)成績,與別人的交流,與家長的相處等等都會(huì)存在一定的問題。我們要解決孩子注意力的問題首先要對(duì)它有所了解才可以對(duì)癥下藥,孩子的前程有一般是來自于父母的影響,所以我們做父母的要注意了哦。
孩子的注意力不集中,通常表現(xiàn)為兩種情況:一是孩子的注意力飄浮不定,經(jīng)常轉(zhuǎn)移目標(biāo);二是孩子表現(xiàn)出心不在焉的樣子,常沉浸在自己的白日夢里而忘記眼前的事情,這其實(shí)不是孩子的注意力不集中,而是將注意力放錯(cuò)了位置。對(duì)于以上兩種情況,父母只要耐心地糾正,并幫助孩子將心事轉(zhuǎn)移到主要的事情上來,就會(huì)起到很好的改善效果。
孩子如果出現(xiàn)饑餓、睡眠不足等現(xiàn)象,也會(huì)導(dǎo)致注意力不集中。
如果孩子的感覺統(tǒng)合失調(diào),也會(huì)導(dǎo)致注意力不集中。
孩子如果食入含有過多咖啡因的食物,也會(huì)導(dǎo)致注意力不集中。
孩子如果有聽覺、視覺障礙,或貧血、鉛中毒等疾病,就會(huì)導(dǎo)致注意力不集中。
如果外界環(huán)境混亂、嘈雜、干擾過多,也會(huì)導(dǎo)致孩子的注意力不集中。
父母如果對(duì)孩子寵愛過分,或?yàn)楹⒆淤I的玩具過多,或使孩子的社交頻過于繁,也會(huì)導(dǎo)致孩子注意力不集中。
父母取出三張不同的牌(去掉花牌),在桌子上隨意排列,如從左到右依次是梅花三,黑桃四,方塊五,然后選取一張要記住的牌,如,梅花三,讓孩子盯住這張牌,然后把三張牌倒扣在桌上,由父母隨意更換三張牌的位置,然后,讓孩子報(bào)出梅花三在哪兒。父母和孩子可以輪換地做這種游戲,隨著能力的提高,可以逐漸增加難度,如增加牌的數(shù)量等。這種游戲符合孩子的心理特點(diǎn),受孩子的歡迎,因此,這種方法能高度培養(yǎng)孩子注意力的集中。只要每天堅(jiān)持玩一陣,既可鍛煉孩子注意力的高度集中,又可鍛煉孩子的快速反應(yīng)能力。
讓孩子每天堅(jiān)持做一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文訓(xùn)練,如走迷宮:在一大堆圖中找某樣?xùn)|西,找物體的異同,比大小、長短;在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把一頁圖中的物品記住,然后合上書讓他報(bào)出來等等。這樣練習(xí)的時(shí)間不要太長,以后可逐漸延長,但必須要每天堅(jiān)持練習(xí)。
標(biāo)簽:兒童注意力不集中, 注意力訓(xùn)練,注意力不集中怎么辦
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孩子如果出現(xiàn)饑餓、睡眠不足等現(xiàn)象,也會(huì)導(dǎo)致注意力不集中。
如果孩子的感覺統(tǒng)合失調(diào),也會(huì)導(dǎo)致注意力不集中。
孩子如果食入含有過多咖啡因的食物,也會(huì)導(dǎo)致注意力不集中。
孩子如果有聽覺、視覺障礙,或貧血、鉛中毒等疾病,就會(huì)導(dǎo)致注意力不集中。
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父母取出三張不同的牌(去掉花牌),在桌子上隨意排列,如從左到右依次是梅花三,黑桃四,方塊五,然后選取一張要記住的牌,如,梅花三,讓孩子盯住這張牌,然后把三張牌倒扣在桌上,由父母隨意更換三張牌的位置,然后,讓孩子報(bào)出梅花三在哪兒。父母和孩子可以輪換地做這種游戲,隨著能力的提高,可以逐漸增加難度,如增加牌的數(shù)量等。這種游戲符合孩子的心理特點(diǎn),受孩子的歡迎,因此,這種方法能高度培養(yǎng)孩子注意力的集中。只要每天堅(jiān)持玩一陣,既可鍛煉孩子注意力的高度集中,又可鍛煉孩子的快速反應(yīng)能力。
讓孩子每天堅(jiān)持做一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文訓(xùn)練,如走迷宮:在一大堆圖中找某樣?xùn)|西,找物體的異同,比大小、長短;在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把一頁圖中的物品記住,然后合上書讓他報(bào)出來等等。這樣練習(xí)的時(shí)間不要太長,以后可逐漸延長,但必須要每天堅(jiān)持練習(xí)。
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