[記憶力訓練] 記憶力差怎么辦
文章來源:本站 發(fā)布時間:2013-10-13 16:00:00
有些孩子上學后,雖然學習比較努力,但是記憶力差,學過的東西很快就會忘記。怎樣才能增強孩子的記憶力呢?
(1)掌握記憶規(guī)律,讓孩子科學地復習。有句諺語說得好:“復習是記憶之母”。重復 學習有助于鞏固所記憶的東西。但是重復學習是有講究的。一般來說,已經(jīng)記住的東西遺忘有先快后慢的特點,復習也要針對遺忘的這種特點來進行。一般說來,剛學過的要多復習,以后的次數(shù)可以逐漸減少,間隔時間可以逐漸加長。對于低年級學生來說,間隔時間以一天為好;對于準備考試的學生來說,要在平時多熟悉教材,經(jīng)常復習,不要“平時不燒香,急時抱佛腳”。 在讓孩子復習時,要讓他濃度背誦復習,并對他的復習效果予以檢查。一般來說,讓孩子對所學的重要知識進行背誦,這有助于提高孩子的記憶效果和對記憶的自信心。 在復習時,父母要幫孩子找出他最佳的記憶時間。一般地,把要記憶復習的內(nèi)容分在幾個時段來記憶比集中記憶復習的效果要好。另外,讓孩子早晨復習和在晚上睡覺前復習。有人認為,早晨起床后學習最為有效,因為這時頭腦最清醒。有的人睡覺前的記憶效果最好,因為學習后立即入睡,沒有什么干擾,可以減少遺忘。每個人的最佳復習時間并不一樣,父母要讓孩子找出自己最佳的復習時間,提高學習效果。 另外,在孩子復習時,要排除干擾,集中注意力。 (2)讓孩子寓記憶于興趣之中、有興趣的事情容易記憶。興趣越強烈,就越容易記得 牢。兒童對有興趣的東西能眉飛色舞地講出來,表現(xiàn)出很強的記憶力。那么,怎樣才能激發(fā)孩子對記憶的興趣呢?首先,要讓孩子在心情舒暢時記憶。一般來說,記憶時靜心安神、精神放松,對增強記憶力是大有好處的。而且,心緒好對記憶的保持也是有益的。父母不要在責罵孩子后讓他去記憶東西,這時的記憶效果肯定不會好。孩子不愿意記憶時,不要強迫孩子,而要想辦法誘導他,讓他高高興興地去學習。其次,將記憶的內(nèi)容加以改造,使之有趣。比如,父母可以和孩子一起把要記憶的內(nèi)容編成故事。因為故事一般都有情節(jié),有趣味,生動形象,容易記住。另外,可以運用打比方、聯(lián)想的辦法去增強記憶力的趣味性,提高記憶效果。 (3)要讓孩子在理解的基礎上記憶。俗話說,欲要記得,先要懂得。孩子只有在理解 了所學習的內(nèi)容后,才能花很少的功夫把它記牢。父母要讓孩子在弄懂要記的內(nèi)容的基礎上再去記憶,這樣,就可有事半功倍的效果。 (4)讓孩子運用多種感官去記憶。在記憶東西時,可以讓孩子邊讀、邊寫、邊聽、邊 說,手、腦、耳并用,這樣有利于發(fā)揮多種感官的作用,增強記憶效果。 (5)要給孩子安排科學的飲食。良好的記憶力需要有發(fā)育良好的大腦,并能充分發(fā)揮 大腦正常的生理作用。增強孩子的記憶力食物,父母要合理安排孩子的飲食,保證孩子吃足夠的蛋黃、瘦肉、魚肉、海產(chǎn)品、水果、豆制品和葡萄糖,并且不要讓孩子暴飲暴食。 可能你會喜歡; [記憶力訓練] 孩子記憶力差怎么辦 [記憶力訓練] 增強記憶力的五招 [記憶力訓練] 增強記憶力的簡單訓練方法