第一，家長把要記得內(nèi)容給孩子當(dāng)故事演出來。

很多生硬的、無趣的內(nèi)容，不僅是孩子，就連大人都非常不愿意去記憶。所以父母如果生硬地教寶寶一些詞匯，不僅會(huì)讓寶寶感到枯燥，而且寶寶也很難記住。不妨換種方式，伴隨動(dòng)作或較強(qiáng)情緒體驗(yàn)的故事內(nèi)容會(huì)讓寶寶聽起來會(huì)感到更加生動(dòng)有趣，還易于理解和記憶。需要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是，不要否定寶寶對(duì)劇情的創(chuàng)造。不能因?yàn)槭?span style="color: rgb(0, 0, 128);">記憶力訓(xùn)練，而扼殺寶寶的創(chuàng)造力和想象力。

第二，和寶寶一起討論細(xì)節(jié)

“已有研究顯示，提高孩子的記憶力需要父母長時(shí)間的努力，這個(gè)過程中需要你不斷向孩子提出問題，或者討論過去發(fā)生的事情的一些細(xì)節(jié)。”來自芝加哥的心理學(xué)教授、研究員凱瑟琳博士如是說。比如，當(dāng)你和孩子一起討論最近一次看馬戲表演的情景時(shí)，你可以問孩子：“你最喜歡那個(gè)節(jié)目?”或者問“你覺得那個(gè)小丑第二次出來時(shí)，表演得有趣嗎?”如果孩子不能回答你的問題，可能是他記不住了，你不妨給他答案。下次，他就會(huì)學(xué)會(huì)記住一些細(xì)節(jié)。這種細(xì)節(jié)訓(xùn)練法，是很有效的一種訓(xùn)練孩子記憶力的方法。

第三，給孩子營造一個(gè)豐富多彩的生活環(huán)境

有生活經(jīng)歷才有記憶，由于“見多識(shí)廣”孩子能記住和講出很多見聞須對(duì)自己的記憶充滿信心。要想樹立起這種信心，就要給孩子。在耳聞目染中，孩子們對(duì)形象鮮明的、感興趣的或引起他們高興或驚奇的事物，都會(huì)留下深刻的印象，較長時(shí)間保持在記憶中，這些印象在遇到新的事物時(shí)會(huì)引起聯(lián)想，更容易記住新的東西。 能增強(qiáng)記憶力12種食品：牛奶、雞蛋、魚類、味精、花生、小米、玉米、黃花菜、辣椒、菠菜、橘子、菠蘿。

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