【記憶力訓練】如何加強小孩記憶力
文章來源:本站 發(fā)布時間:2017-02-10 02:09:49
現(xiàn)在大多數(shù)家長普遍抱怨自己的孩子記憶力不好或是學習跟不上,心里特著急。其實我也懂得,現(xiàn)在的孩子一個家庭就只有一個或是兩個。都期盼著自己的孩子能夠很好的健康的成長。
培養(yǎng)孩子的記憶力必須在學前或小學階段進行,只有在這個階段通過觀察和思考培養(yǎng)起孩子們的記憶基礎,才可能培養(yǎng)起學習的能力,才能有助于智力的發(fā)展。
記憶技巧有許多方面,下面是一些孩子需要盡早掌握、同時又是孩子能夠掌握的記憶技巧。
(1)重復記憶法。為使要記住的事物在孩子頭腦里形成深刻、清晰的印象,讓遍一遍又一遍反復地聽或誦讀,這是一種簡便易行、行之有效的記憶方法。這種方法更適用于年幼的孩子,家長完全不必擔心孩子會對此產(chǎn)生厭惡情緒,因為孩子本來就喜歡重復,比如反復聽同一個故事,多次到一個新游樂場所游戲,在活動過程中加以必要的引導,如讓他跟講故事,讓他指路、背著說出游樂器械的特點等,可以強化記憶。反復感知事物,這些事物就會在孩子的大腦皮層留下深刻的印象。
(2)聯(lián)想記憶法。聯(lián)想是促進記憶的有效方法之一,就是引導孩子把已知的知識經(jīng)驗與眼下學習的新知識聯(lián)系起來,這有利于鞏固舊知識,并把新知識有序地納入記憶的網(wǎng)絡,易于鞏固。
(3)直觀形象記憶法。根據(jù)幼兒記憶的直觀形象性特點,可充分利用直觀教具,幫助孩子記憶。如,給孩子選一些知識性的玩具,讓孩子在玩的同時掌握簡單的科學知識,為日后學習打下基礎。
(4)歸類記憶法。當記憶材料較多時,引導孩子把材料進行分類和概括,幫助孩子在理解記憶內(nèi)容的過程中進行邏輯記憶,這樣可以是記憶深刻、思維有條理、鞏固學到的知識并使之初步系統(tǒng)化。例如,給孩子幾張圖片,讓他看幾分鐘,拿走圖片,讓孩子說處看到圖片內(nèi)容,孩子一般能說得較準確,即記憶清楚;而如果圖片較多,孩子會逐漸發(fā)現(xiàn)內(nèi)容間的關系,對它們進行比較、分類,在進行概括之后再進行識記,比如把圖片內(nèi)容分別劃為“衣服類”“玩具類”、“恐龍類”等等,再記憶不同類別中的具體事物。
(5)游戲記憶法。以游戲的方式及以某些事物,是發(fā)展孩子記憶力的重要方法。在家庭中,家長可以自編許多親子游戲活動,在輕松快樂的親子同樂子中鍛煉孩子的記憶力。比如用實物或圖片讓孩子看一看、想一想“什么東西沒有了”、“哪一種變多了”;和孩子輪流講一個故事的不同段落,比賽背詩歌“接龍”中間不停頓,等等。
孩子的飲食方面, 父母要保證孩子攝入足夠的蛋白質(zhì), 它是腦神經(jīng)細胞間傳遞信息的 橋梁,對增強孩子的記憶力大有裨益,主要存在于蛋黃、瘦肉、海鮮、黃豆等中。父母還要讓孩子常吃胡蘿卜,這有助于保證孩子大腦的新陳代謝。此外,還要合理搭配蔬菜、水果, 如菠蘿,里面含有豐富的維生素 C 和微量元素,熱量小,有助于提高孩子的記憶力。
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