【記憶力培訓(xùn)】怎樣培養(yǎng)孩子記憶力
文章來(lái)源:本站 發(fā)布時(shí)間:2018-04-08 07:10:44
記憶力是一切學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),孩子們必須把那些需要記住的字,詞語(yǔ)記在自己的腦子里才有可能寫成一篇美麗的文章。記憶可以分成兩部分,第一部分是“記”,簡(jiǎn)單的說(shuō)就是把知識(shí)放進(jìn)自己的腦子里,另一部分就是“憶”了,也就是要把記住的東西能夠回憶起來(lái),翻出來(lái)運(yùn)用。
因此,要提高學(xué)習(xí)效率,加速知識(shí)積累,就要學(xué)會(huì)科學(xué)地記憶。
1、精細(xì)回憶法
孩子們?cè)谌粘W(xué)習(xí)和生活中,識(shí)記了很多東西,卻很少去回憶。
識(shí)記和回憶之間的不平衡,使我們的記憶變得十分模糊。
經(jīng)?;貞洠貞浀帽M可能精細(xì),是鍛煉記憶力的好方法。
2、積極暗示法
孩子之所以記憶力差,主要是由于對(duì)自己的記憶力缺乏自信。
在面對(duì)一個(gè)要記的材料時(shí),有些孩子常常想:"多難記啊!","這么多,我能記住嗎?"
這種想法是提高記憶力的最大障礙。
美國(guó)心理學(xué)家胡德華說(shuō):"凡是記憶力強(qiáng)的人,都必須對(duì)自己的記憶充滿信心。"
要想樹(shù)立起這種信心就要進(jìn)行積極的自我暗示,經(jīng)常默念:"我一定能記住!"。
當(dāng)你對(duì)能否記住缺乏信心時(shí),也可以回憶自己過(guò)去的成功經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)這些過(guò)去良好的記憶形象再次浮現(xiàn)時(shí),會(huì)增強(qiáng)你"一定能記住"的信心。
3、奇特聯(lián)想法
聯(lián)想是促進(jìn)記憶的一種方式。
奇特聯(lián)想是聯(lián)想的一種則將要記的東西在頭腦中人為地形成一定衡奇古怪的聯(lián)想,從而幫助孩子提高記憶。
還有就是在日常生活中要有規(guī)律地生活、學(xué)習(xí)、工作、飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)等。正確進(jìn)行自我調(diào)節(jié),注意保持樂(lè)觀的情緒和積極向上的心態(tài),多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì),祝健康。
標(biāo)簽:兒童注意力不集中, 注意力訓(xùn)練,注意力不集中怎么辦
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因此,要提高學(xué)習(xí)效率,加速知識(shí)積累,就要學(xué)會(huì)科學(xué)地記憶。
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孩子們?cè)谌粘W(xué)習(xí)和生活中,識(shí)記了很多東西,卻很少去回憶。
識(shí)記和回憶之間的不平衡,使我們的記憶變得十分模糊。
經(jīng)?;貞洠貞浀帽M可能精細(xì),是鍛煉記憶力的好方法。
2、積極暗示法
孩子之所以記憶力差,主要是由于對(duì)自己的記憶力缺乏自信。
在面對(duì)一個(gè)要記的材料時(shí),有些孩子常常想:"多難記啊!","這么多,我能記住嗎?"
這種想法是提高記憶力的最大障礙。
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要想樹(shù)立起這種信心就要進(jìn)行積極的自我暗示,經(jīng)常默念:"我一定能記住!"。
當(dāng)你對(duì)能否記住缺乏信心時(shí),也可以回憶自己過(guò)去的成功經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)這些過(guò)去良好的記憶形象再次浮現(xiàn)時(shí),會(huì)增強(qiáng)你"一定能記住"的信心。
3、奇特聯(lián)想法
聯(lián)想是促進(jìn)記憶的一種方式。
奇特聯(lián)想是聯(lián)想的一種則將要記的東西在頭腦中人為地形成一定衡奇古怪的聯(lián)想,從而幫助孩子提高記憶。
還有就是在日常生活中要有規(guī)律地生活、學(xué)習(xí)、工作、飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)等。正確進(jìn)行自我調(diào)節(jié),注意保持樂(lè)觀的情緒和積極向上的心態(tài),多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì),祝健康。
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