很多家長望子成龍，從小就讓孩子學(xué)習(xí)很多東西，讓小孩子負(fù)擔(dān)過于沉重導(dǎo)致記憶力下降，這個時候千萬不要經(jīng)常罵孩子“你怎么這么笨，一點(diǎn)記性都沒有，什么都學(xué)不會以后該怎么辦呢?”。家長要學(xué)會鼓勵孩子進(jìn)行有興趣地學(xué)習(xí)，同時發(fā)現(xiàn)孩子記憶的不足之處，分析孩子記不牢或者記不正確的原因，耐心幫助和陪伴孩子，有的放矢地提高孩子的記憶里，這樣小孩子才不會對記憶東西感到反感。
 

培訓(xùn)孩子記憶力按順序找數(shù)字
我國年輕的數(shù)學(xué)家楊樂、張廣厚，小時候都曾采用快速做習(xí)題的辦法，嚴(yán)格訓(xùn)練自己集中注意力。這里給大家介紹一種在心理學(xué)中用來鍛煉注意力的小游戲。在一張有25個小方格的表中，將1-25的數(shù)字打亂順序，填寫在里面（見下表），然后以最快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，同時計(jì)時。研究表明：7-8歲兒童按順序?qū)д颐繌垐D表上的數(shù)字的時間是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒。可以自己多制做幾張這樣的訓(xùn)練表，每天訓(xùn)練一遍，相信注意力水平一定會逐步提高！
   
一些鍛煉觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣?xùn)|西，找異同（同中找異，異中找同），比大小、長短，在規(guī)定的時間內(nèi)把一頁圖中的物品記住，然后合上書讓她報(bào)出來。等等。時間不可過長，但往后可延長練習(xí)時間，一定要每天堅(jiān)持練。做對給紅五星獎勵或打分。
 
游戲由于要做到口、耳、心并用，因此能讓注意力高度集中，同時也鍛煉了思維快速反應(yīng)能力，而且這種游戲氣氛活躍，能調(diào)動人的積極性，孩子玩起來，樂此不疲！ 

標(biāo)簽：兒童注意力不集中, 注意力訓(xùn)練,注意力不集中怎么辦
 
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