兒童正處于大腦發(fā)育、開發(fā)記憶力的階段，所以說孩子記憶力差是正常的，不用擔(dān)心，現(xiàn)在兒童記憶力差是完全可以訓(xùn)練提高的。
 
1.上課時(shí)注意集中。記憶時(shí)只要聚精會(huì)神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會(huì)留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會(huì)大大降低記憶效率。
 
2.培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。如果對(duì)學(xué)習(xí)材料、知識(shí)對(duì)象索然無味，即使花再多時(shí)間，也難以記住。 3.理解記憶。理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記的牢、記得久。僅靠死記硬背，則不容易記住。對(duì)于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如能作到理解和背誦相結(jié)合，記憶效果會(huì)更好。 4.過度學(xué)習(xí)。即對(duì)學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上，多記幾遍，達(dá)到熟記、牢記的程度。
 
3.及時(shí)復(fù)習(xí)。遺忘的速度是先快后慢。對(duì)剛學(xué)過的知識(shí)，趁熱打鐵，及時(shí)溫習(xí)鞏固，是強(qiáng)化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
 
4.經(jīng)?；貞洝W(xué)習(xí)時(shí)，不斷進(jìn)行嘗試回憶，可使記憶錯(cuò)誤得到糾正，遺漏得到彌補(bǔ)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點(diǎn)記得更牢。閑暇時(shí)經(jīng)?；貞涍^去識(shí)記的對(duì)象，也能避免遺忘。
 
5、做到“五到”，即心到，記憶的時(shí)候用心去想，最好腦海中可以看到老師講課的神態(tài)，或文章所蘊(yùn)含的景色等等；口到，出聲念出來；眼到，眼睛要隨著所念的東西專注的看；耳到，自己所念的東西要用心聽，或聽相應(yīng)的錄音等；手到，多動(dòng)筆，“好腦袋不如爛筆頭”。 在學(xué)習(xí)中，一定要注意學(xué)思結(jié)合，手、口、眼、耳、腦并用，養(yǎng)成“不動(dòng)筆墨不讀書”的好習(xí)慣。
 
標(biāo)簽：兒童注意力不集中, 注意力訓(xùn)練,注意力不集中怎么辦
 
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