兒童學(xué)會管理情緒，會讓孩子受用一生！“沖動是魔鬼”這句話其實很有道理，無論是與人相處還是去處理一件事情，學(xué)會管理自己的情緒很重要。只有懂得控制自己的情緒才能呈現(xiàn)自己最佳的狀態(tài)，學(xué)會該如何控制情緒，兒童情緒管理訓(xùn)練也是提高情商的最好辦法。

 
1、幫助孩子認(rèn)知
管理情緒前，要能識別出自己的各種情緒，所以要讓小孩認(rèn)識自己的情緒，他能識別的越多，就越是能清晰地表達(dá)出來，進(jìn)而準(zhǔn)確地告知自己的情緒。
 
2、給予孩子認(rèn)同
要讓孩子喜歡自己，家庭要給予小孩認(rèn)同感，父母也要先學(xué)會管理自己的情緒，並且用欣賞的眼光鼓勵孩子，使他們產(chǎn)生自我認(rèn)同，獲得安全感，能自由地表達(dá)自己的情緒。
 
對于孩子的消極的情緒，家長不應(yīng)該去否定、抑制、懷疑，而是要幫助孩子去接受、認(rèn)識，然後再教給小孩如何處理的辦法，但是教孩子管理消極情緒的前提是，家長要能從容對待。
 
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