對(duì)于孩子無(wú)理的哭鬧，可以冷處理或轉(zhuǎn)移孩子的注意力。比如，男孩喜歡踢球，就跟孩子一起踢球；女孩喜歡玩過(guò)家家，就陪孩子一起喂娃娃等。千萬(wàn)不要“恐嚇”孩子，如“再哭就不要你了”“再哭，我就打你”。
 

家長(zhǎng)可以根據(jù)情緒調(diào)節(jié)的要點(diǎn)進(jìn)行兒童注意力訓(xùn)練：
1. 調(diào)節(jié)情緒，并不是一下子把情緒關(guān)掉，而是讓情緒的強(qiáng)度逐漸下降。再有效的手段，也都是“調(diào)節(jié)式旋鈕”，而不是“切換式開(kāi)關(guān)”。
2. 與上一條同理，情緒在失控爆發(fā)之前，通常都有一個(gè)逐漸積累并加強(qiáng)的過(guò)程。假設(shè)情緒的爆發(fā)點(diǎn)是10，那么如果我們?cè)谇榫w積累到5的時(shí)候就開(kāi)始幫助調(diào)節(jié)，是否會(huì)更容易一些呢?
3. 因此我們應(yīng)該更敏銳地察覺(jué)到孩子的情緒變化，盡量在爆發(fā)前及時(shí)提供幫助，而不是等到爆發(fā)后才不得不去救火。
4. 調(diào)節(jié)情緒的方式中，肢體接觸(擁抱、撫摸等)、目光、表情和語(yǔ)氣的作用，要比語(yǔ)言大得多。過(guò)多使用語(yǔ)言，往往會(huì)事與愿違。
5. 聚焦心情，而不要陷入具體事情的討論(比如“究竟發(fā)生了什么”、“該怎么解決”等等)。
6. 這一點(diǎn)媽媽們可能更有感觸：你抱怨一件事，其實(shí)是想表達(dá)某種心情，可LG的回應(yīng)卻是一套嚴(yán)密的邏輯分析(請(qǐng)相信，他是真心想幫你排憂解愁的)。
7. 在孩子的負(fù)情緒基本平靜下來(lái)之后，適當(dāng)激發(fā)正情緒，比如用游戲引發(fā)笑聲，會(huì)幫助孩子更快、更徹底地從情緒中復(fù)原。
 
標(biāo)簽：兒童注意力不集中訓(xùn)練, 兒童情緒管理,兒童情緒不好怎么辦
 
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