兒童“情商”，就是情感智力，包括信心、恒心、毅力、樂觀、忍耐、直覺、抗挫折、合作等一系列與個(gè)人素質(zhì)有關(guān)的反應(yīng)程度，具體來說，包括情緒控制能力、自我情緒的認(rèn)知能力、自我激勵(lì)能力、認(rèn)知他人情緒的能力、人際關(guān)系管理能力等個(gè)方面。

 
如何給予孩子一個(gè)正向積極的環(huán)境，讓他學(xué)會(huì)情緒管理呢？兒童情商訓(xùn)練有以下幾個(gè)建議：
 
1、幫助孩子成功、不怕犯錯(cuò)，建立自信心：
孩子很想自己做又做不完美時(shí)易產(chǎn)生挫折感，其實(shí)就算是他只穿好一雙褲子也可以贊美他，幫助孩子制造很多的成功機(jī)會(huì)。也要允許孩子犯錯(cuò)，告訴孩子做錯(cuò)沒有關(guān)系，可以重來。爹地媽咪要知道孩子能力到哪里，也鼓勵(lì)他嘗試，就算沒有成功也給予他嘗試和努力的肯定。有自信心和自我肯定的孩子，挫折容忍度也比較高。
 
2、容許孩子表達(dá)他的情緒
讓孩子可以哭、也可以生氣，而不是不能有這樣情緒，應(yīng)該是在他表達(dá)這些情緒的時(shí)候可以告訴他，什么是別人可以接受的范圍和方式。例如：不能哭太久，對(duì)身體不好；而生氣的時(shí)候可以槌抱枕，但不要用打人的方式表達(dá)。
 
3、透過游戲、角色扮演，模擬沖突解決方式：
平?？梢酝高^游戲、角色扮演來模擬沖突發(fā)生的情況，讓定寶練習(xí)；而看繪本上解決沖突的故事也是很好的方式，透過這些讓孩子學(xué)會(huì)說對(duì)不起、學(xué)會(huì)同理他人。
 
除了科學(xué)引導(dǎo)，成長(zhǎng)環(huán)境帶給孩子的影響也很大，滿足他的基本需要，提供他安全信任有愛的環(huán)境，讓他有被愛的感覺，就有安全感，情緒也會(huì)比較穩(wěn)定。而且孩子透過模仿學(xué)習(xí)如何面對(duì)情緒，如果家長(zhǎng)情緒化，孩子也會(huì)情緒化，所以父母親本身情緒管理也是相當(dāng)重要的。
 
標(biāo)簽：兒童情商訓(xùn)練,訓(xùn)練兒童情商,兒童情商包括哪幾個(gè)方面
 
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