【情商訓(xùn)練】怎么提高智商和兒童情商

文章來源:本站         發(fā)布時間:2017-04-06 09:20:37

常常聽到家長抱怨:孩子情商不好,脾氣變得很壞,越來越容易生氣,發(fā)脾氣的時候常常會出現(xiàn)打人,罵人,不耐煩的行為;孩子會變得容易悲傷,也上父母很是難堪,很多父母遇到這樣的情況都是采用壓抑的方法,比如:讓孩子閉嘴,父母也跟著很生氣,甚至打罵孩子等等,這些方式,其實會造成我們孩子更抓狂。
 

當(dāng)孩子出現(xiàn)情緒時,完全忽略孩子的感受、不尊重甚至輕蔑孩子的感受、自由放任孩子的感情發(fā)泄,是親子教育中最常見的三種不良模式。一個合格的情商教練,要做到以下五件事情:
 
1)覺察孩子的情緒。
2)認(rèn)識到情緒是融洽親子關(guān)系和調(diào)教孩子的機會。
3)用同情心傾聽,認(rèn)可孩子的情緒感受。
4)幫助孩子找到表達(dá)情緒的詞語。
5)在嘗試以不同策略解決問題的同時,還要設(shè)定規(guī)矩。
 
得到父母情感支持和引導(dǎo)的孩子會感到自信和平和,因為他們確信最親近的人認(rèn)可自己的感受時,就無須為了自我肯定而盲目反抗,自然也會樂于在父母的引導(dǎo)下有效地解決問題。當(dāng)然,要勝任孩子的情商教練,父母自己的情商首先要過關(guān),否則,就成了“大人得病,孩子吃藥”。不僅無助于孩子問題的解決,還可能把親子關(guān)系越濃。
 
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