【情商訓(xùn)練】開發(fā)兒童情商中心
文章來源:本站 發(fā)布時間:2016-12-29 02:36:22
有一個有趣的現(xiàn)象:對于消極情緒,要多分析多思考,去想辦法,這樣有利于化解情緒。但是對于積極情緒,則盡量少分析,多去感受,把它作為一個整體去感受。好事有時分析太多,好的感覺反倒沒了。
用游戲、故事去協(xié)助處理情緒問題
對于年齡較小的孩子,我們可以在他恢復(fù)了好情緒、狀態(tài)好的時候跟他講道理。并且一次不要講太多,一次強(qiáng)調(diào)一點就可以。而游戲、玩笑、故事等都是在事情發(fā)生時幫他平復(fù)情緒的好辦法,講故事還是講道理的一個好方式。
孩子最經(jīng)常的就是因為餓了情緒失控,我過去給她講過《了不起的狐貍爸爸》,有時她餓了,就提醒她狐貍寶寶可能早就聞到吃的了,它們沒準(zhǔn)已經(jīng)挖洞挖到飯桌下面了呢。等她吃上了,再講道理:狐貍寶寶那么餓了還能忍著去挖洞,你都不用挖洞就能找到吃的??!
先處理情緒,后處理行為
孩子的多數(shù)不好行為都是由于背后有某種情緒問題沒有得到處理,所以當(dāng)行為出現(xiàn)時,別急著批評指責(zé)這個做法,而是先弄清楚怎么回事,背后是什么情緒問題。比如:寫作業(yè)磨蹭,其實這是一種反抗不滿的情緒;無故地鬧,可能是孤獨無聊的情緒;不合作,可能是因為大人缺乏理解和信任,導(dǎo)致缺乏溝通的情緒……其實我們大人也是一樣,很多行為只是在表達(dá)情緒而已。情緒處理完了,行為問題自然就沒了。
總之,怎樣管理好情緒是我們和孩子要用一生去學(xué)習(xí)的功課。我們在孩子小的時候,多教給他方法,多給他做好的示范,孩子得到訓(xùn)練,他的情商就會發(fā)展得更好。而發(fā)展掌握好情商,這比學(xué)習(xí)知識和技能更能給孩子帶來幸福和快樂。
標(biāo)簽:兒童注意力不集中, 注意力訓(xùn)練,注意力不集中怎么辦
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對于年齡較小的孩子,我們可以在他恢復(fù)了好情緒、狀態(tài)好的時候跟他講道理。并且一次不要講太多,一次強(qiáng)調(diào)一點就可以。而游戲、玩笑、故事等都是在事情發(fā)生時幫他平復(fù)情緒的好辦法,講故事還是講道理的一個好方式。
孩子最經(jīng)常的就是因為餓了情緒失控,我過去給她講過《了不起的狐貍爸爸》,有時她餓了,就提醒她狐貍寶寶可能早就聞到吃的了,它們沒準(zhǔn)已經(jīng)挖洞挖到飯桌下面了呢。等她吃上了,再講道理:狐貍寶寶那么餓了還能忍著去挖洞,你都不用挖洞就能找到吃的??!
先處理情緒,后處理行為
孩子的多數(shù)不好行為都是由于背后有某種情緒問題沒有得到處理,所以當(dāng)行為出現(xiàn)時,別急著批評指責(zé)這個做法,而是先弄清楚怎么回事,背后是什么情緒問題。比如:寫作業(yè)磨蹭,其實這是一種反抗不滿的情緒;無故地鬧,可能是孤獨無聊的情緒;不合作,可能是因為大人缺乏理解和信任,導(dǎo)致缺乏溝通的情緒……其實我們大人也是一樣,很多行為只是在表達(dá)情緒而已。情緒處理完了,行為問題自然就沒了。
總之,怎樣管理好情緒是我們和孩子要用一生去學(xué)習(xí)的功課。我們在孩子小的時候,多教給他方法,多給他做好的示范,孩子得到訓(xùn)練,他的情商就會發(fā)展得更好。而發(fā)展掌握好情商,這比學(xué)習(xí)知識和技能更能給孩子帶來幸福和快樂。
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